г. Белгород, Проспект Ватутина 2 (гостиница Амакс)
8 (915)-360-87-87

Поиск профессионального пути

1. ПРОБЛЕМА ВЫБОРА МЕСТА УЧЕБЫ/РАБОТЫ/НАПРАВЛЕНИЯ БИЗНЕСА

Проявляется в невозможности принятия окончательного решения. Проблема выбора — это результат небольшого внутреннего конфликта, в котором желания «ИД» начинают конфликтовать с «СУПЕР-ЭГО» или с «ЭГО». «СУПЕР-ЭГО» оперирует установками: должен, обязан, не подходит, несерьезно, это глупости, настоящие мальчики такой ерундой не занимаются, нормальные девочки а таких местах не работают и т. д. Это приводит к автоматическому сопротивлению «ИД», которое не согласно с безосновательными и непроверенными реальностью идеями «СУПЕР-ЭГО». На помощь этому конфликту может прийти «ЭГО», которое сможет, опираясь на действительность, оценить реальные последствия сделанного выбора и принять решение в ту или иную пользу.

2. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ НА РАБОТЕ

Главными симптомами синдрома эмоционального выгорания являются: непроходящая усталость в течение 2–6 недель, подавленное настроение, резкие смены настроения, нежелание идти на работу, отсутствие интереса и эмоциональной вовлеченности в рабочий процесс. Причины синдрома могут быть разные:

Длительное эмоциональное напряжение. Стресс и эмоциональное напряжение подавляют выработку серотонина, что приводит к постепенному ухудшению настроения, появлению более депрессивных мыслей и отсутствию интереса.

Изменения на работе. Смена должностных обязанностей, распорядка рабочего дня, смена руководства или коллег по работе. Любые изменения на работе, после которых в течение нескольких недель или месяцев наблюдается синдром эмоционального выгорания, сигнализирует о том, что человек вместе с изменениями утратил нечто, что удовлетворяло его потребности.

Внутренний конфликт. Если при выборе места работы не были учтены интересы «ИД» или нашего внутреннего ребенка, такая работа заведомо рано или поздно приведет к эмоциональному выгоранию.

3. ДИСГАРМОНИЯ РАБОЧИХ И ЛИЧНЫХ ЗАДАЧ

Отличительной чертой является перевес временных и/или эмоциональных ресурсов в пользу работы, при этом человек начинает испытывать трудности в эмоциональной сфере, в семье и др. Причинами могут быть сублимация (перенос сексуальной энергии в творчество и деятельность), избегание (когда человек избегает развития других сфер жизни, таких как хобби, любовные отношения и др.) или удовлетворение невротических потребностей (признание, величие, желание контролировать и др.). Часто эти причины встречаются все вместе и выражены в разных пропорциях.